22-11-09

Long time no post

Tja het wordt hier stilaan de gewoonte dat een berichtje op m'n blog gevolgd wordt door een lange stilte.
Na mijn valpartij duurde het toch iets langer vooraleer de wonden vollledig gelikt waren. Op mijn rechterknie zijn de sporen trouwens nog steeds zichtbaar en in mijn linkerknie voel ik nog steeds de gevolgen van mijn tuimelperte. Het resultaat was een langere, dan geplande en vooral gewilde, loopstilte. Dat viel op zich nog wel mee want de voorbije weken waren vrij hectisch en voor lopen was er toch wat weinig tijd - onze kleine spruit eist onze aandacht op en een paar goed gevulde weekends - een weekendje Nederland met z'n drietjes en een genietweekendje samen met An. Vorige week werden de loopschoenen dan toch terug aangetrokken - een tochtje van een goeie 9 km (in 54'33") langs de Dender was echt genieten. Gisteren stond er dan een iets steviger loopje op de agenda (9,75km in 51'03") en vandaag mocht het iets langer zijn (14,5km in 1u26'). 't Was zalig om me terug in het zweet te lopen.
Nu nog proberen om 1 keer tijdens de week te gaan lopen en dan zal het wel terug in orde komen met de conditie. En als er terug meer gelopen wordt, dan zal er hier ook regelmatiger iets verschijnen, allé dat is toch de bedoeling. Ik ga nu nog wat met onze Pernille met de blokken spelen.Knipogen

13:40 Gepost door philippe | Permalink | Commentaren (7) |  Facebook |