16-08-09

Overdosis ?

Bij deze reeds mijn excuses voor het plaatsen van een tweede berichtje in één week op mijn blog. Wie de laatste maanden mijn blogje gevolgd heeft, krijgt nu bijna een overdosis aan berichtjes te verwerken - mijn oprechte excuses hiervoor Lachen.
Mijn herbegonnen loopactiviteit werd deze week verder gezet, tijdens de week lukte het niet echt maar gisteren en vandaag zijn er terug kilometertjes gelopen. Nog niet bijster veel - gisteren 6,9km (in 43'23") en vandaag 9,2km (in 57'36"). Meer gegevens zijn er niet want mijn hartslagmeter is stuk.
Ik ben best tevreden met hoe het nu loopt. Deze maand doe ik alles rustig aan, zonder schema. Vanaf begin september zal er terug wat meer structuur en afwisseling in de trainingen zitten. Doelen zijn er dit jaar sowieso niet, misschien nog ergens een wedstrijdje meepikken in de buurt maar dat is het dan. Ik heb alvast nog geen overdosis, we zijn terug aan het lopen en dat is het belangrijkste.

20:27 Gepost door philippe | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

Commentaren

hier si !!! terug onder de levende !! leuk zeg na al die tijd , maar we begrijpen het die 2 knappe meiden vergen al uw aandacht hé :-) ps er ligt hier nog altijd een envelopje voor Prenille(Julie ging dat normaal overhandigen toen ik haar zag in Sluis op de 1/2M maar we hebben mekaar dan niet meer gezien ) duuus ...tot op een loopwedstrijd ?

Gepost door: Katrien | 16-08-09

Uitkijken dat je niet verslaafd raakt! Niet aan het lopen noch aan het bloggen.

Gepost door: Tiny | 16-08-09

Die wedstrijden komen wel.
Sucses alvast.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 19-08-09

Rustig terug opbouwen en voor je het weet sta je er weer helemaal en kan je er terug invliegen.

Gepost door: anita | 21-08-09

Geen doelen meer in 2009. Waarom niet eens op 11/11 de halve van Deinze-Bellem mee lopen. Er zullen heel wat bloggers zijn, we maken er dan iets leuks van. En voor 2010 A'pen. Als je het aantal marathon's per jaar beperkt, dan zou ik er zeker deze niet uitkiezen. Een v d flauwste die er zijn, en niet echt de moeite waard. Enige reden om wel te gaan: heel veel vlamingen betalen graag te veel geld om er op deze bij te zijn.

Gepost door: cremke | 27-08-09

't is stil... ... aan de overkant... zoveel aan het lopen dat je geen tijd meer hebt om te bloggen, of is er iets aan de hand?

Gepost door: Julie | 29-08-09

De commentaren zijn gesloten.