07-08-08

Overgewicht

bordHet begint stilaan de spuigaten uit te lopen.
Na de Andalusische luilekkerleventje was mijn vriend de weegschaal nogal in zijn nopjes en maakte een sprong van bijna 3kg. En de laatste maanden was het gewicht al lichtjes in stijgende lijn. Gisteren was dan (hopelijk) het trieste hoogtepunt - nog een pakske suiker erbijHuilen. 't Is natuurlijk niet moeilijk ook, met al die bbq's - 't ziet er trouwens niet goed uit want dit weekend mag ik terug aanschuiven. Kortom, nadien wordt de broeksriem aangespannen. Het is nog 2 maand tot Keulen en dan hoop ik toch zeker 4kg of nog ietsje meerkwijt te zijn - kwestie van het ideale wedstrijdgewicht te hebben.
Ik heb er gisteren nog een frustratieloopje uitgeperst - bijna 12km gelopen en 't heeft deugd gedaan (11,9km - 1u05'04" - 10,97km/u - 5'28"/km - 141). En vanavond staat er nog een stevig wisselloopje van 12km op het programma.  

15:53 Gepost door philippe | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |

Commentaren

pima trainng alweer . En die broeksriem is bij mij ook aangespannen nu

Gepost door: coach mario | 07-08-08

Gewicht Dat beetje overgewicht is precies echt een typisch zomerkwaaltje onder sommige bloggers. Ik draag ook een kilootje of 2 teveel mee. Maar zoals je al zei heb je nog 2 maanden, geen probleem dus.

Gepost door: Gert | 07-08-08

Hier ook van datte, de bijgekomen 5kg moet er terug af, zaterdagmorgen eens de schade opnemen, eens kijken of die 5 trainingen al effect hadden maar de streekbieren vloeien tegenwoordig nog te rijkelijk dus ik vrees ervoor...

Gepost door: Stofke | 07-08-08

Bij mij is dat ook het geval .. bij mij zijn er ook enkele kilo's blijven aanplakken na het verlof. Veel succes met de trainingen.

Gepost door: Edith | 07-08-08

zwangerschapskilo's Beetje last van zwangerschapskilo's precies? 't Is niet omdat An nu veel mag eten dat jij dat ook mag he. Allez hup, groentjes en sla eten en veel sporten. Hup hup hup.

Gepost door: Julie | 07-08-08

Jij bent gewoon solidair met An! Niks van aantrekken van kilotjes! Die gaan er wel terug af.

Gepost door: Homer | 08-08-08

Plakken Ze blijven zo makkelijk plakken hè. En als loper eet je automatisch ietsje meer. Om de trainings-arbeid te compenseren. En als je dan de trainingen eens een periode minder traint, blijft dat eten meestal zijn gangetje gaan. Met de gevolgen van dien.

Gepost door: cremke | 09-08-08

die kilo's je lijkt wel een "top mannequin" die de nieuwe wintercollectie moet lopen op de "catwalk" ;-))) neen hoor vind dat je het heel goed doet !!alé het trainen hé

Gepost door: Katrien | 09-08-08

De commentaren zijn gesloten.