20-02-08

Dan toch

Gisteren was de eerste training van mijn marathonschema voor Parijs. Voor zover het goeie nieuws. 't Heeft lang geduurd vooraleer ik nog eens een slechte dag had maar gisteren was het zover. De voorbije weken liep alles op wieltjes, elke training verteerde ik moeiteloos, de tempo's waren niet te snel, ....
Gisteren was het andere koek. Na een dagje werken snakte ik eigenlijk wel naar de training, 't waren korte versnellingen (200m-400m-800m-400m-200m). Dat is niet echt m'n lievelingskost maar deze keer had ik er zin in. Onderweg naar huis nog een koekje en een banaan gegeten en dan de loopkleertjes aan en op pad. Maar het lukte niet, bij het loslopen voelden m'n benen zwaar aan en na de eerste snelle 400m had ik geen energie meer in mijn lijf, de jus was uit mijn benen, de fut was weg. Ik heb het reeksje nog wel afgewerkt maar ik zag het echt niet zitten om dat nog 2x af te werken. Ik heb er dan maar de brui aangegeven.
Ik ga me niet suf piekeren over het hoe en waarom. 't Was gewoon een slechte dag, beter nu een slechte dag dan binnen 46 dagen. Vandaag genieten van een rustdagje en morgen zien we wel, normaal gezien 15km tegen 5'30"/km, dat moet wel lukken.

09:36 Gepost door philippe | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |

Commentaren

vergeten Snel vergeten die training, kan gebeuren. 't Enige jammere is... we begonnen net te denken dat jij écht wel superman was.... maar ja, zelfs superman zal al eens een slechte dag hebben zeker. Die trianing van morgen is precies wat ik gisteren heb gedaan ;-) Gelukkig moet ik morgen jouw piramidedinges niet doen!

Gepost door: Julie | 20-02-08

kan geen kwaad de weg naar een succesvolle marathon is geplaveid met slechte trainingen ...
(of zoiets ;-) )

Gepost door: geert | 20-02-08

Kan gebeuren. Valt bij iedereen wel eens voor. Morgen wellicht weer vlammen.

Gepost door: yves | 20-02-08

Smog Je kan er mee lachen, maar ik hou er rekening mee dat die toch wel serieuze polutie er mee te maken heeft. Gisteren had ik namelijk hetzelfde voor. Ik heb mijn training dan wel afgewerkt en wederom te snel, moet mijn blog nog updaten, maar toch had ik ook geen goed gevoel. Zware benen en beetje forceren. Het zal wel de combinatie zijn van het weer en een slechte dag. Kan gebeuren. :)

Gepost door: Gert | 20-02-08

Een mindere dag maak je nadien weer wel terug goed. Het kan niet alle dagen super zijn ..

Gepost door: Edith | 20-02-08

Het kan niet altijd feest zijn. Gewoon doorzetten dan komt alles goed. Je doel is 06/04 en niet 20/02 :-)

Gepost door: Bjorn Paree | 21-02-08

Rap vergeten zand erover , niet meer aandenken , sluit het af ,....na de volgende training weet je zelfs niet meer dat het slecht heeft gegaan ;-)))))))))

Gepost door: Katrien | 21-02-08

niks van aan trekken ! overkomt iedereen al wel ééns .

Gepost door: de coach | 21-02-08

De commentaren zijn gesloten.